Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1019 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 65,19g | Karb: 119,70g.
Makan Pagi: Tostadas de Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada, Manzana Roja, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light. Makan Siang: Arándanos Agrios Deshidratados, Merluza. Makan Malam: La Serenísima Leche Descremada, Tomates, La Serenísima Queso Port Salut Light, Zapallo. Camilan/Lainnya: Ser Yogurt Bebible, Frutos Secos, Granix Fibra Total 4 Fibras, Lulemuu Barra de Arroz con Semillas. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|