Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1252 kkal
|
Lemak: 37,96g | Prot: 61,51g | Karb: 163,41g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, K-Classic Käseaufschnitt Light, Mühlen Gold Dinkel Chia Brot. Makan Siang: Cappuccino, Cappuccino, Reichsgraf Lebkuchenherzen. Makan Malam: Gemischter Salat, Couscous (Gekocht). Camilan/Lainnya: funny-frisch Linsenchips, Reichsgraf Lebkuchenherzen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pialma 66
|