Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
118,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1470 kkal
|
Lemak: 69,92g | Prot: 23,72g | Karb: 189,10g.
Makan Pagi: Honig, Voelkel Haferdrink, Aldi Haferflocken, Achterhof Bio Gerstengras Pulver, DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Alnatura Kakaonibs, Ananas Getrocknet. Makan Siang: Orangen, Buttella Raps Vitalöl, Süßkartoffel, Avocado. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|