Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1899 kkal
|
Lemak: 82,43g | Prot: 71,77g | Karb: 217,73g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Makan Siang: Amanti Конфеты Грильяж Арахис-Клюква, Рафаэлло Конфеты, Сильпо Яблоко Чемпион, Жирные Сливки, Творог 5%. Makan Malam: АВК Конфета Труфалье, Мандарины, Масло Подсолнечное, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Лещ Вяленый, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Camilan/Lainnya: Roshen Конфета Монблан, Волошкове Поле Молозиво, Холодный Кофе со Сливками, Премия Рулет с Маком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaTverdovskaua
|