Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
3041 kkal
|
Lemak: 95,27g | Prot: 174,16g | Karb: 373,51g.
Makan Pagi: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Телятина Отварная, Увелка Полба . Setelah Sarapan: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Sebelum Makan Siang: Грейпфрут, Дикси Яблоки Гренни Смит, Банан. Makan Siang: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Global Village Чечевица Красная, Павловская Курочка Котлеты Домашние. Makan Malam: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bonduelle Томаты Очищенные в Томатной Мякоти, Красная Цена Крекер Рыбки, Омлет с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Хорошее Дело Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan batyaev
|