Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
2481 kkal
|
Lemak: 146,04g | Prot: 95,71g | Karb: 196,98g.
Makan Pagi: Greenbox Грузинский Ролл, Greenbox Цезарь Ролл, Greenbox Шейк-Салат Цезарь Лайт. Makan Siang: Greenbox Сэндвич с Курицей, Greenbox Нордический Сэндвич с Паштетом из Лосося и Трески, Greenbox Фрешролл с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyrka74
|