Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1549 kkal
|
Lemak: 43,73g | Prot: 43,88g | Karb: 245,02g.
Makan Pagi: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Martabak Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Kwetiau. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Singkong Rebus, Sari Roti Roti Isi Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fika37
|