Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1859 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 121,17g | Karb: 174,10g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Bombbar Джем Малина, Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: FoodBand Том Ям. Makan Malam: Милти Пенне Болоньезе, Starbucks Мятный Сироп, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Джем Малина, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|