Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
2769 kkal
|
Lemak: 130,05g | Prot: 83,66g | Karb: 311,57g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Leberkäse , Freshona Cornichons, Mayonnaise, Lidl Krustenbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Lidl Krustenbrot, Okroschka, Penny Markt Saure Sahne, Manti, Maggi Buchstaben Suppe. Camilan/Lainnya: Ja! Gebäckmischung, Wintertraum Magenbrot, Himbeeren, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Butter-Croissants. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|