Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1814 kkal
|
Lemak: 88,68g | Prot: 88,54g | Karb: 163,58g.
Makan Pagi: Банан, Агромол Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Коркунов Горький Шоколад 70%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Sebelum Makan Siang: Benucci Сыр Моцарелла, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты в Черном Шоколаде, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао. Setelah Makan Siang: Walsh Whiskey Distillery Royal Oak Ликер Irish Cream, Торт Бананово-Пряничный без Выпечки, Нежин Ассорти Овощное, Яичница из 2 Яиц (122Г), Семья Куриное Филе Копченое. Makan Malam: Творожная Запеканка (Мой Рецепт). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|