Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
843 kkal
|
Lemak: 16,03g | Prot: 59,53g | Karb: 111,33g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Роллы Темпура, Роллы Канада, Роллы Филадельфия. Makan Siang: Картофель Отварной, Печень Свиная. Makan Malam: Финик, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко Зеленое, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|