Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1694 kkal
|
Lemak: 119,05g | Prot: 67,95g | Karb: 90,74g.
Makan Pagi: Twix Mini, Овсяноблин, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Viola Сыр Плавленый, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Фасолевый Суп. Makan Malam: Майонез, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Масле. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|