Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1086 kkal
|
Lemak: 59,18g | Prot: 72,00g | Karb: 66,14g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Творог 9%, Буше Питерский Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Новое Время Тофу Прессованный. Makan Malam: Мария Печенье Галетное, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Гармония Сметана 20%, Гринагро Биокефир 1%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera956
|