Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
806 kkal
|
Lemak: 36,49g | Prot: 36,22g | Karb: 91,71g.
Makan Pagi: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Chá de Ervas, Banana Prata. Makan Siang: Cevice de manga, Creme de Milho, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Cevice de manga, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Grão-de-Bico Cozido, Arroz com Cenoura. Camilan/Lainnya: Nazinha Sequilhos Sabor Laranja, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Tirolez Queijo Branco. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vania padeira
|