Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
956 kkal
|
Lemak: 24,13g | Prot: 46,05g | Karb: 138,76g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Персик-Манго, Вологодское Яйцо, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Козельский Живой Творог 5%. Makan Siang: Smart Formula Батончик Иммунитет, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Козельский Живой Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники. Camilan/Lainnya: Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|