Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 73,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
3149 kkal
|
Lemak: 163,47g | Prot: 138,31g | Karb: 296,90g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, Ого Сушки "Кроха", Куриная Печень, Jacobs Кофе Растворимый, Макароны Отварные. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, SPAR Хлеб Сергеевский, Вареное Яйцо, Йола Пельмени по-Татарски, Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|