Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
2651 kkal
|
Lemak: 160,17g | Prot: 220,14g | Karb: 90,00g.
Makan Siang: Costco 美式辣雞翅, 香蕉, 青花菜, 豬里肌, 泡菜, 腐竹, 花椰菜, 豆腐, 香菇, 玉米筍. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|