Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1405 kkal
|
Lemak: 52,69g | Prot: 92,01g | Karb: 136,22g.
Makan Pagi: Kari Ayam, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Siang: Perkedel Jagung, KFC Crispy Chicken Thigh, Usus Ayam, Good Day Coffee Freeze, Ote-ote, Tahu Isi. Makan Malam: Super Bubur Abon Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan megawangia
|