Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1824 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 103,22g | Karb: 162,25g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Арахис, Помидоры, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Филе Индейки, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Makan Malam: Вино, Бешбармак. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|