Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2020:
|
1652 kkal
|
Lemak: 78,54g | Prot: 54,97g | Karb: 184,40g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Стародворье Колбаса Вареная Русская Стародворская, Пшеничный Хлеб, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Самса. Makan Siang: Сладкие Шоколадные Конфеты, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Чай с Лимоном, Самса. Makan Malam: Микоян Колбаса Кремлевская, Пшеничный Хлеб, Cholimex Кисло-Сладкий Чили Соус, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Котлеты из Индейки, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelesha86
|