Jurnal puhpine, 05 Okt 13

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2013

94,5 kg Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg. Sisa: 15,5 kg. Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 05 Oktober 2013:

2032 kkal

Lemak: 127,80g | Prot: 205,05g | Karb: 0,00g. Makan Malam: Pork. lagi...

2798 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan puhpine