Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1114 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 108,89g | Karb: 84,42g.
Makan Pagi: Запеченная или Жареная Треска, Вареное Яйцо. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки. Makan Malam: Sen Soy Соевый Соус Классический, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Паштет из Куриной Печени, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|