|
ultimo giorno sgarro del anno !
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
4170 kkal
|
Lemak: 190,66g | Prot: 126,73g | Karb: 480,42g.
Makan Siang: Parma Coppa, Panino Prosciutto e Formaggio, Latte, Pane Bianco, Galbani Certosa, Bauli Pandoro. Makan Malam: Zuegg Marmellata di Albicocche, Marmellate e Conserve. lagi...
|
Memperoleh 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ali_timis
|