Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1268 kkal
|
Lemak: 46,13g | Prot: 43,04g | Karb: 129,47g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Spaten Пиво Светлое, Воккер Индейка Карри с Молоком Кокоса , Рис Отварной. Makan Malam: Скумбрия Отварная, Маслины, Сыр Бри, Челны Хлеб Хлеб Серый. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adaedor
|