Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1174 kkal
|
Lemak: 85,55g | Prot: 59,21g | Karb: 48,28g.
Makan Siang: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Омлет или Яичница, Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Просто Молоко Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Ришелье Сыр Бри, Barilla Соус Arrabbiata, Кабачки Жареные, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Alpro Кокосовое Молоко, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Camilan/Lainnya: Петмол Сливки 11%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Просто Молоко Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghhhhhhh
|