Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1600 kkal
|
Lemak: 134,61g | Prot: 63,68g | Karb: 40,03g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Петмол Сливки 33%, Кофе, Брест Литовск Сметана 26%, Кето сырники. Makan Malam: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Уксус, Котлеты кето с сыром, Зеленая Фасоль (Замороженная). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|