Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1863 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 166,35g | Karb: 208,28g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Fuchs Pan Calabaza Nuez. Makan Siang: Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Talliani Spirali, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Salsa de Queso, Subway Pollo Teyiraki. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltorres.20
|