|
Resultado desse final de semana kkkkk
|
128,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1275 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 83,16g | Karb: 146,68g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast Integral, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Palmito, Cenouras, Repolho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Café com Leite e Açúcar, Predilecta Goiabada. lagi...
|
Memperoleh 3,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda Fanchiot
|