Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1670 kkal
|
Lemak: 111,07g | Prot: 57,30g | Karb: 112,10g.
Makan Pagi: Popp Fleischsalat , Bergader Bergbauern Käse, Mischbrot. Makan Siang: Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Salatgurke, Zwiebeln, Honig, Ja! Schmand, Tulip Bacon Streifen, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig. Makan Malam: Wiesbauer Kaminwurz'n Klassik, Radieschen, Kluth Mandeln Blanchiert, Seeberger Walnusskerne, Aldi Snack Paprika, Fol Epi Hauchfein, Bautz'ner Bohnensalat, Edeka Kalamata Oliven, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter. Camilan/Lainnya: Lindt Weiße Schokolade, Oreo Keks. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|