Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
2273 kkal
|
Lemak: 85,63g | Prot: 69,91g | Karb: 229,82g.
Makan Pagi: Rahmsauce, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kiwi, Grünländer Gartenkräuter, Aldi Rohwurst, Ja! Buttertoast , Ja! Buttertoast , K-Classic Wiener Würstchen, Bonduelle Gurkensalat, Frenzel Krautwickel , Kartoffelbrei, Reishunger Basmati Reis (Bio). Makan Malam: Jever Fun, Bacardi Cola. Camilan/Lainnya: Lebkuchen Schmidt Bratapfel-Elise, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, My Muesli Zauberbeeren. lagi...
|
|
1785 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 50 menit, Tidur - 5 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|