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Weihnachten kann mir zum Glück nichts anhaben, ich steh nicht so drauf. ^^ Aber warten wir mal ab wie es nach Silvester aussieht. 😂😄🤗
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76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
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576 kkal
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Lemak: 18,99g | Prot: 28,58g | Karb: 67,47g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Waldhonig, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Deli Reform Die Leichte, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen, Alpro Soya Sojamilch Light, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Got7 Classic Protein 80 Strawberry. Makan Siang: PowerBar Natural Energy Fruit Bar Cranberry. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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