Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
2473 kkal
|
Lemak: 48,49g | Prot: 166,89g | Karb: 339,92g.
Makan Pagi: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Choco Shells, Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Corn Flakes. Makan Siang: Cà Bianca la Pizza Margherita. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup, Petto di Pollo, Carne, La Casina Saltimbocca. Camilan/Lainnya: Kalos Yogurt Greco 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|