Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
2036 kkal
|
Lemak: 73,86g | Prot: 81,53g | Karb: 258,88g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, ВкусВилл Лён Коричневый, Окей Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Makan Siang: Prime Star Турецкий Суп с Нутом, Авокадо Авокадо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Говядина Отварная, Окей Яблоко. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Fit Parad Семена Чиа, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Bio Max Кефир 1%, Агуша Биолакт, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annapplesss
|