Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1931 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 106,75g | Karb: 235,00g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Kolln Muesli Integral con Fruta, Leche de Coco, Café. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral Crudo. Makan Malam: Huevo Escalfado, Wasa Pan Tostado Fibra, Knorr Crema Setas del Bosque con Champiñones. Camilan/Lainnya: Eroski Panettone Tradicional, Hacendado Maiz para Palomitas, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Old El Paso Wraps Trigo Integral, Kinder Bueno White. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireietaa23
|