Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
686 kkal
|
Lemak: 17,24g | Prot: 37,25g | Karb: 91,12g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Makan Siang: Frullato Proteico. Makan Malam: Uovo Strapazzato, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Eurospin Riso Basmati . Camilan/Lainnya: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Tè Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kindredpoem
|