Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
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1485 kkal
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Lemak: 60,03g | Prot: 89,90g | Karb: 148,90g.
Makan Pagi: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Rapunzel Crema di Cocco e Mandorle, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Caco. Makan Siang: Verys Strachicco di Riso Integrale Germogliato, Rana Gnocchetti di Patate, Petti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Terranostra Vegan Seitan Naturale, Cavolo Nero. Makan Malam: Buitoni Pasta Sfoglia Integrale, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Esselunga Coste, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Kiwi, Nu3 Vegan Protein, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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