Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1678 kkal
|
Lemak: 37,31g | Prot: 55,26g | Karb: 172,77g.
Makan Pagi: Красная Цена Кефир 1%, Дружба Сырок, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Пятерочка Помидоры, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад , Куриное Филе на Гриле, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Пятерочка Банан, Мандарины, Сахар, Блины на Молоке, Чай с Сахаром. Makan Malam: KDV Pro Чипсы со Вкусом Сыра, Пиво. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|