Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
2591 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 122,09g | Karb: 262,38g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Filippo Berio Соус Песто с Маслинами, Троекурово Филе Цб, La Molisana Макароны. Camilan/Lainnya: Staropramen Пиво Светлое, Lay's Чипсы, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Донской Рыбокомбинат Красноперка Вяленая. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|