Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 42,32g | Karb: 118,77g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Семга Слабосоленая, Лента Лаваш Лош, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Makan Siang: Белый Город Ванильный Крем Творожный, Жареная Картошка, Папа Может Сосиски Сочные. Makan Malam: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|