Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
42,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1221 kkal
|
Lemak: 44,96g | Prot: 84,92g | Karb: 127,82g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Яблочный компот, Lipton Чай, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Makan Malam: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Сыр Адыгейский, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Макароны Отварные, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|