Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1923 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 95,45g | Karb: 215,06g.
Makan Pagi: Пятерочка Апельсин, Полет Пряники Имбирные, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Карусель Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо. Makan Siang: Мандарины, Лента Яблоко, Просто Азбука Пряники Имбирные, Gold Food Цукаты Микс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), А-ля капуста. Makan Malam: Мандарины, Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Полет Пряники Имбирные, Лента Яблоко, А-ля капуста, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль, Здоровье Цикорий, Просто Азбука Пряники Имбирные, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа на диете
|