Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
3473 kkal
|
Lemak: 108,61g | Prot: 206,45g | Karb: 447,87g.
Makan Pagi: Магнит Мандарины, Мистраль Гречка, Свекла Вареная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Плавленый Сыр, 365 Дней Тесто Дрожжевое. Makan Siang: Красная Цена Сыр Голландский 45%. Makan Malam: Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_one99
|