Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1356 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 59,83g | Karb: 139,56g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Adez Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Прайм Стар Рис с Курицей в Соусе Терияки . Makan Siang: Чебурек, Блины на Молоке, Брест Литовск Сметана 20%. Makan Malam: Кальмар Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|