Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
757 kkal
|
Lemak: 22,60g | Prot: 77,77g | Karb: 55,04g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 全聯 金針菇, 台糖 大豆沙拉油, 花椰菜, 雞胸肉. Camilan/Lainnya: 康寶 奶油玉米獨享杯, 7-11 茶葉蛋, 橘子. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|