Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1615 kkal
|
Lemak: 64,87g | Prot: 84,28g | Karb: 174,26g.
Makan Pagi: Kupat Tahu. Makan Siang: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Sapi Asap (Diawetkan), Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Kue Nastar. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pujipur
|