Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
560 kkal
|
Lemak: 20,37g | Prot: 27,88g | Karb: 72,65g.
Makan Pagi: Papaya. Makan Siang: Alfamart Buah Naga, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Alfamart Telur Ayam Kampung. Makan Malam: Mister Potato Ubi Ungu. Camilan/Lainnya: Nissin Lemonia, Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diatrilestari
|