Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
2909 kkal
|
Lemak: 176,09g | Prot: 259,40g | Karb: 72,17g.
Makan Siang: 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 青花菜, 豬里肌, 泡菜, 家樂福 豬五花肉, 腐竹, 花椰菜, 豆腐, 香菇, 玉米筍. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|