Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1061 kkal
|
Lemak: 56,79g | Prot: 71,35g | Karb: 67,04g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гарнец Овсяная Мука , Избенка Йогурт 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Горький, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. Makan Malam: Здорово Йогурт 1,5%, Bonduelle Кукуруза, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|