Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2020:
|
1042 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 38,57g | Karb: 121,10g.
Makan Pagi: 구운계란, 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 구운계란, 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 어니언 베이컨 체다치즈 파니니. Makan Malam: 사과4/1쪽, 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 구욘 오리지날 다이제스티브, 깍두기, 구운계란, 쌀밥, 오뎅볶음. lagi...
|
|
198 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|