Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2020:
|
1352 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 95,98g | Karb: 116,29g.
Makan Pagi: Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Икра Красная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Агро-Альянс Гречка, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Makan Malam: Яичный Белок, Редис, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Авокадо Хаас. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|